شوربة عدس أخضر
شوربة عدس أخضر: وصفة أساسها عدس أخضر.
- تحضير
- 15 د
- طهي
- 35 د
- الوقت
- 50 د
- أشخاص
- 4
- سعرات
- 180
- الصعوبة
- سهل
- الحرارة
- بلا حر
- المنطقة
- الأناضول
- نباتي
- نباتي صرف
- خالٍ من الغلوتين

أشخاص4
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 1 كوب عدس أخضر
- 1 حبة بصل
- 1 حبة جزر
- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة نعناع
- 6 كوب ماء
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
نقّوا عدس أخضر. قطّعوا بصل.
- 2
قلّبوا بصل في زيت زيتون 4 دقائق.
- 3
أضيفوا عدس أخضر وماء. اطبخوا 35 دقيقة حتى يلين.
- 4
لا تخلطوها بالخلاط. حمّروا النعناع بالزبدة وصبّوه.
ملاحظة. اتركوا الغطاء موارباً كي لا تفيض.
أسئلة
كم يستغرق شوربة عدس أخضر؟
تحضير 15 دقيقة، طبخ 35 دقيقة.
لكم شخص شوربة عدس أخضر؟
4 أشخاص. نحو 180 سعرة تقديراً لا قياساً.