تخطَّ إلى المحتوى

شوربة الميس (الداغدان)

شوربة عطרית وشفائية محضرة بثمرة الميس الأناضولية التقليدية.

تحضير
20 د
طهي
30 د
الوقت
50 د
أشخاص
4
سعرات
210
الصعوبة
متوسط
الحرارة
حر خفيف
المنطقة
الأناضول
شوربة الميس (الداغدان)
قائمة التسوق
أشخاص4
المقاييس

الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.

المكونات

  • 1 كوب ثمار الميس المجففة
  • 3 ملاعق كبيرة برغل ناعم
  • 1 بصلة
  • 2 ملعقة كبيرة زبدةبدلاً منه: زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة نعناع خشک
  • 1 ملعقة صغيرة فلفل حار مطحون
  • 5 أكواب مرق أو ماء
  • ملح

السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.

الطريقة

  1. 1

    انقع ثمار الميس المجففة في ماء دافئ لمدة ساعة حتى تلين.

  2. 2

    صفِ الثمار ومررها عبر مصفاة سلكية لفصلها عن البذور واستخراج الهريس.

  3. 3

    ذوب الزبدة في قدر وقلي البصل المفروم حتى يتحول إلى اللون الوردي.

  4. 4

    أضف مرق اللحم، هريس الميس، والبرغل المغسول إلى القدر.

  5. 5

    اترك الخليط يغلي على نار متوسطة لمدة 25 دقيقة حتى ينضج البرغل.

  6. 6

    أضف النعناع والفلفل الحار، اغليها بضع دقائق إضافية وقدمها ساخنة.

ملاحظة. إضافة القليل من الماء أثناء فصل بذور الميس تسهل عملية الهرس.

أسئلة

توجد ثمار الميس عادة مجففة في المناطق الريفية وعند العطارين.

توجد ثمار الميس عادة مجففة في المناطق الريفية وعند العطارين.

نعم، يمكنك استخدام زيت الزيتون بدلاً من الزبدة ومرق الخضار بدلاً من مرق اللحم.

نعم، يمكنك استخدام زيت الزيتون بدلاً من الزبدة ومرق الخضار بدلاً من مرق اللحم.

من الرف نفسه

  • 35 د

    شوربة العدس الأحمر

    شوربة يومية ناعمة من العدس الأحمر والجزر والبطاطا، تُختم بزبدة الكمون.

    سهل · 35 د

  • 45 د

    شوربة ألاجا

    شوربة أناتولية تقليدية لذيذة وغنية بالبقوليات والخضروات المفيدة.

    سهل · 45 د