دجاج بطحين الذرة
دجاج بطحين الذرة: وصفة أساسها صدر دجاج.
- تحضير
- 15 د
- طهي
- 35 د
- الوقت
- 50 د
- أشخاص
- 4
- سعرات
- 190
- الصعوبة
- سهل
- الحرارة
- بلا حر
- المنطقة
- البحر الأسود

أشخاص4
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 300 غ صدر دجاج
- 2 ملعقة كبيرة طحين ذرة
- 1 حبة بصل
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 ملعقة صغيرة فلفل أحمر مجروش
- 5 كوب ماء
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
نقّوا صدر دجاج. قطّعوا بصل.
- 2
قلّبوا بصل في ملعقة زيت 4 دقائق.
- 3
أضيفوا صدر دجاج وماء. اطبخوا 35 دقيقة حتى يلين.
- 4
لا تخلطوها بالخلاط. حمّروا الفلفل بالزيت وصبّوه.
ملاحظة. اتركوا الغطاء موارباً كي لا تفيض.
أسئلة
كم يستغرق دجاج بطحين الذرة؟
تحضير 15 دقيقة، طبخ 35 دقيقة.
لكم شخص دجاج بطحين الذرة؟
4 أشخاص. نحو 190 سعرة تقديراً لا قياساً.