ترخانة بالخضار
ترخانة بالخضار: وصفة أساسها ترخانة.
- تحضير
- 10 د
- طهي
- 20 د
- الوقت
- 30 د
- أشخاص
- 4
- سعرات
- 150
- الصعوبة
- سهل
- الحرارة
- حر خفيف
- المنطقة
- الأناضول
- نباتي

أشخاص4
المقاييس
الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.
المكونات
- 3 ملعقة كبيرة ترخانة
- 1 حبة فلفل أخضر
- 1 حبة بندورة
- 1 حبة بصل
- 2 ملعقة كبيرة زبدةبدلاً منه: زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 5 كوب ماء
السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.
الطريقة
- 1
نقّوا ترخانة. قطّعوا بصل.
- 2
قلّبوا بصل في زبدة 4 دقائق.
- 3
أضيفوا ترخانة وماء. اطبخوا 20 دقيقة حتى يلين.
- 4
لا تخلطوها بالخلاط. حمّروا الفلفل بالزيت وصبّوه.
ملاحظة. اتركوا الغطاء موارباً كي لا تفيض.
أسئلة
كم يستغرق ترخانة بالخضار؟
تحضير 10 دقيقة، طبخ 20 دقيقة.
لكم شخص ترخانة بالخضار؟
4 أشخاص. نحو 150 سعرة تقديراً لا قياساً.