تخطَّ إلى المحتوى

شوربة العيران الباردة

شوربة العيران الباردة: وصفة أساسها لبن.

تحضير
15 د
طهي
10 د
الوقت
25 د
أشخاص
4
سعرات
140
الصعوبة
سهل
الحرارة
بلا حر
المنطقة
الأناضول
شوربة العيران الباردة
قائمة التسوق
أشخاص4
المقاييس

الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.

المكونات

  • 2 كوب لبنبدلاً منه: لبن مصفّى
  • 1 كوب ماء
  • 1 كوب برغل ناعم
  • 1 حبة خيار
  • 1 ملعقة صغيرة نعناع
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 فص ثوم

السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.

الطريقة

  1. 1

    اهرسوا أو قطّعوا لبن. فرّموا بصل.

  2. 2

    اخلطوا بزيت الزيتون والملح والبهار.

  3. 3

    20 دقيقة في البراد.

  4. 4

    حمّروا النعناع بالزبدة وصبّوه.

ملاحظة. المزة تطيب بعد أن ترتاح في البراد.

أسئلة

كم يستغرق شوربة العيران الباردة؟

تحضير 15 دقيقة، طبخ 10 دقيقة.

لكم شخص شوربة العيران الباردة؟

4 أشخاص. نحو 140 سعرة تقديراً لا قياساً.

من الرف نفسه

  • 35 د

    شوربة العدس الأحمر

    شوربة يومية ناعمة من العدس الأحمر والجزر والبطاطا، تُختم بزبدة الكمون.

    سهل · 35 د

  • 45 د

    شوربة ألاجا

    شوربة أناتولية تقليدية لذيذة وغنية بالبقوليات والخضروات المفيدة.

    سهل · 45 د