تخطَّ إلى المحتوى

شوربة الفاصولياء الخضراء

شوربة الفاصولياء الخضراء: وصفة أساسها فاصولياء خضراء.

تحضير
15 د
طهي
30 د
الوقت
45 د
أشخاص
4
سعرات
120
الصعوبة
سهل
الحرارة
بلا حر
المنطقة
الأناضول
شوربة الفاصولياء الخضراء
قائمة التسوق
أشخاص4
المقاييس

الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.

المكونات

  • 300 غ فاصولياء خضراء
  • 1 حبة بصل
  • 1 حبة بندورة
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 حبة ليمون
  • 5 كوب ماء

السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.

الطريقة

  1. 1

    نقّوا فاصولياء خضراء. قطّعوا بصل.

  2. 2

    قلّبوا بصل في زيت زيتون 4 دقائق.

  3. 3

    أضيفوا فاصولياء خضراء وماء. اطبخوا 30 دقيقة حتى يلين.

  4. 4

    لا تخلطوها بالخلاط. اعصروا الليمون عند التقديم.

ملاحظة. اتركوا الغطاء موارباً كي لا تفيض.

أسئلة

كم يستغرق شوربة الفاصولياء الخضراء؟

تحضير 15 دقيقة، طبخ 30 دقيقة.

لكم شخص شوربة الفاصولياء الخضراء؟

4 أشخاص. نحو 120 سعرة تقديراً لا قياساً.

من الرف نفسه

  • 35 د

    شوربة العدس الأحمر

    شوربة يومية ناعمة من العدس الأحمر والجزر والبطاطا، تُختم بزبدة الكمون.

    سهل · 35 د

  • 45 د

    شوربة ألاجا

    شوربة أناتولية تقليدية لذيذة وغنية بالبقوليات والخضروات المفيدة.

    سهل · 45 د