تخطَّ إلى المحتوى

شوربة التتمج

شوربة التتمج: وصفة أساسها طحين.

تحضير
25 د
طهي
30 د
الوقت
55 د
أشخاص
4
سعرات
210
الصعوبة
متوسط
الحرارة
بلا حر
المنطقة
الأناضول
شوربة التتمج
قائمة التسوق
أشخاص4
المقاييس

الكوب 200 مل. كوب الشاي 100 مل. الملعقة الكبيرة 15 مل. ملعقة التحلية 10 مل. الملعقة الصغيرة 5 مل.

المكونات

  • 2 كوب طحين
  • 1 حبة بيض
  • 1 كوب عدس أخضر
  • 1 حبة بصل
  • 2 ملعقة كبيرة زبدةبدلاً منه: زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة نعناع
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • 6 كوب ماء

السعرات تقدير تحريري للحصة، وليست قياساً مخبرياً.

الطريقة

  1. 1

    نقّوا طحين. قطّعوا بصل.

  2. 2

    قلّبوا بصل في زبدة 4 دقائق.

  3. 3

    أضيفوا طحين وماء. اطبخوا 30 دقيقة حتى يلين.

  4. 4

    لا تخلطوها بالخلاط. حمّروا النعناع بالزبدة وصبّوه.

ملاحظة. اتركوا الغطاء موارباً كي لا تفيض.

أسئلة

كم يستغرق شوربة التتمج؟

تحضير 25 دقيقة، طبخ 30 دقيقة.

لكم شخص شوربة التتمج؟

4 أشخاص. نحو 210 سعرة تقديراً لا قياساً.

من الرف نفسه

  • 35 د

    شوربة العدس الأحمر

    شوربة يومية ناعمة من العدس الأحمر والجزر والبطاطا، تُختم بزبدة الكمون.

    سهل · 35 د

  • 45 د

    شوربة ألاجا

    شوربة أناتولية تقليدية لذيذة وغنية بالبقوليات والخضروات المفيدة.

    سهل · 45 د