Gebratenes dicke Bohnen
Kurz gesagt
Gebratenes dicke Bohnen wird mit dicke Bohnen gekocht. Chiliflocken in Öl erhitzen und beträufeln. Etwa 30 Minuten, 4 Portionen.
- Gesamtzeit
- 30 dk
- Portionen
- 4
- Kalorien (ca.)
- ~190 kcal
- Schwierigkeit
- kolay
Gebratenes dicke Bohnen Rezept · Hauptgerichte · dicke Bohnen
30 dk · 4 Portionen · 190 kcal
Zutaten
- 400 g dicke Bohnen
- 1 Stück Zwiebel
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Chiliflocken
- 1 Teelöffel Salz
Zubereitung
- Olivenöl erhitzen. Zwiebel 3 Minuten.
- dicke Bohnen dazu. Salz und Gewürz.
- 20 Minuten, ab und zu rühren.
- Chiliflocken in Öl erhitzen und beträufeln.
Mittlere Hitze, sonst dämpft es nur.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Gebratenes dicke Bohnen?
Vorbereitung 10 Minuten, Garen 20 Minuten.
Für wie viele ist Gebratenes dicke Bohnen?
4 Portionen. Etwa 190 Kalorien, eine Schätzung.
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