Schlichtes Okra
Kurz gesagt
Schlichtes Okra wird mit Okra gekocht. Salz abschmecken. Etwa 45 Minuten, 4 Portionen.
- Gesamtzeit
- 45 dk
- Portionen
- 4
- Kalorien (ca.)
- ~170 kcal
- Schwierigkeit
- kolay
Schlichtes Okra Rezept · Hauptgerichte · Okra
45 dk · 4 Portionen · 170 kcal
Zutaten
- 400 g Okra
- 1 Stück Zwiebel
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- Okra grob schneiden. Zwiebel würfeln.
- Zwiebel und Okra in Olivenöl anbraten.
- Mark, falls vorhanden, eine Minute braten. Wasser und Salz dazu.
- Kleine Flamme 30 Minuten. Salz abschmecken.
Mark eine Minute mitbraten, sonst schmeckt es roh.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Schlichtes Okra?
Vorbereitung 15 Minuten, Garen 30 Minuten.
Für wie viele ist Schlichtes Okra?
4 Portionen. Etwa 170 Kalorien, eine Schätzung.
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