Brokkoli mit Tomate
Kurz gesagt
Brokkoli mit Tomate wird mit Brokkoli gekocht. Reichlich Petersilie darüberstreuen. Etwa 35 Minuten, 4 Portionen.
- Gesamtzeit
- 35 dk
- Portionen
- 4
- Kalorien (ca.)
- ~170 kcal
- Schwierigkeit
- kolay
Brokkoli mit Tomate Rezept · Hauptgerichte · Brokkoli
35 dk · 4 Portionen · 170 kcal
Zutaten
- 400 g Brokkoli
- 2 Stück Tomate
- 1 Stück Zwiebel
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Salz
Zubereitung
- Brokkoli grob schneiden. Zwiebel würfeln.
- Zwiebel und Brokkoli in Olivenöl anbraten.
- Mark, falls vorhanden, eine Minute braten. Wasser und Salz dazu.
- Kleine Flamme 25 Minuten. Reichlich Petersilie darüberstreuen.
Mark eine Minute mitbraten, sonst schmeckt es roh.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Brokkoli mit Tomate?
Vorbereitung 10 Minuten, Garen 25 Minuten.
Für wie viele ist Brokkoli mit Tomate?
4 Portionen. Etwa 170 Kalorien, eine Schätzung.
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