Blech-Brokkoli
Kurz gesagt
Blech-Brokkoli wird mit Brokkoli gekocht. Thymian vom Herd zerbröseln. Etwa 55 Minuten, 4 Portionen.
- Gesamtzeit
- 55 dk
- Portionen
- 4
- Kalorien (ca.)
- ~200 kcal
- Schwierigkeit
- orta
Blech-Brokkoli Rezept · Hauptgerichte · Brokkoli
55 dk · 4 Portionen · 200 kcal
Zutaten
- 400 g Brokkoli
- 1 Stück Tomate
- 1 Stück Spitzpaprika
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Salz
Zubereitung
- Ofen auf 190 °C. Brokkoli und Zwiebel mit Öl und Salz mischen.
- In einer Schicht in die Form.
- 35 Minuten, bis ein Messer gleitet.
- Thymian vom Herd zerbröseln.
Den Ofen richtig vorheizen.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Blech-Brokkoli?
Vorbereitung 20 Minuten, Garen 35 Minuten.
Für wie viele ist Blech-Brokkoli?
4 Portionen. Etwa 200 Kalorien, eine Schätzung.
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