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HauptgerichteDorade mit Minze

Dorade mit Minze

Kurz gesagt

Dorade mit Minze wird mit Dorade gekocht. Minze in Butter bräunen und darübergeben. Etwa 30 Minuten, 4 Portionen.

Gesamtzeit
30 dk
Portionen
4
Kalorien (ca.)
~170 kcal
Schwierigkeit
kolay

Dorade mit Minze Rezept · Hauptgerichte · Dorade

30 dk · 4 Portionen · 170 kcal

Tipps und Maße

Zutaten

  • 2 Stück Dorade
  • 1 Stück Zwiebel
  • 1 Teelöffel Minze
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Salz

Zubereitung

  1. Olivenöl erhitzen. Zwiebel 3 Minuten.
  2. Dorade dazu. Salz und Gewürz.
  3. 20 Minuten, ab und zu rühren.
  4. Minze in Butter bräunen und darübergeben.

Mittlere Hitze, sonst dämpft es nur.

Häufige Fragen

Wie lange dauert Dorade mit Minze?

Vorbereitung 10 Minuten, Garen 20 Minuten.

Für wie viele ist Dorade mit Minze?

4 Portionen. Etwa 170 Kalorien, eine Schätzung.

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