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Yapay Yemek

Saure kleine Fleischbällchen

Ein beliebtes traditionelles Gericht aus der Gaziantep-Küche mit winzigen Fleischbällchen und einer würzigen Brühe.

Vorbereitung
30 Min.
Garzeit
35 Min.
Zeit
65 Min.
Portionen
4
Kalorien
380
Anspruch
Mittel
Schärfe
Leicht scharf
Region
Gaziantep
Saure kleine Fleischbällchen
Einkaufsliste
Portionen4
Maße

1 Tasse sind 200 ml. 1 Teeglas 100 ml. 1 Esslöffel 15 ml. 1 Dessertlöffel 10 ml. 1 Teelöffel 5 ml.

Zutaten

  • 250g RinderhackfleischStattdessen: linsen
  • 1 Tasse feiner Bulgur
  • 1 Tasse gekochte Kichererbsen
  • 1 EL Tomatenmark
  • 2 EL Sumach
  • 1 Zitronensaft
  • 1 TL getrocknete Minze
  • 3 EL Olivenöl

Kalorien sind eine redaktionelle Schätzung pro Portion, keine Laborwerte.

Zubereitung

  1. 1

    Den feinen Bulgur mit etwas Wasser einweichen und mit Hackfleisch, Salz und Pfeffer verkneten.

  2. 2

    Aus der Mischung winzige Fleischbällchen in Murmelgröße rollen.

  3. 3

    Tomatenmark in Olivenöl anbraten und heißes Wasser hinzufügen.

  4. 4

    Kichererbsen und Fleischbällchen in das kochende Wasser geben und garen.

  5. 5

    Sumach und Zitronensaft hinzufügen und kurz aufkochen.

  6. 6

    Mit getrockneter Minze bestreuen und heiß servieren.

Hinweis. Damit die Bällchen nicht zerfallen, kneten Sie die Masse gründlich und befeuchten Sie Ihre Hände beim Rollen.

Fragen

Was tun, damit die Bällchen nicht zerfallen?

Das gründliche Kneten der Fleischmasse bis zur pastenartigen Konsistenz ist der wichtigste Trick.

Welcher Bulgur sollte verwendet werden?

Die Verwendung von feinem Bulgur (Köftelik) liefert die besten Ergebnisse.

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