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HauptgerichteSchlichtes Artischocke

Schlichtes Artischocke

Kurz gesagt

Schlichtes Artischocke wird mit Artischocke gekocht. Salz abschmecken. Etwa 45 Minuten, 4 Portionen.

Gesamtzeit
45 dk
Portionen
4
Kalorien (ca.)
~170 kcal
Schwierigkeit
kolay

Schlichtes Artischocke Rezept · Hauptgerichte · Artischocke

45 dk · 4 Portionen · 170 kcal

Tipps und Maße

Zutaten

  • 4 Stück Artischocke
  • 1 Stück Zwiebel
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer

Zubereitung

  1. Artischocke grob schneiden. Zwiebel würfeln.
  2. Zwiebel und Artischocke in Olivenöl anbraten.
  3. Mark, falls vorhanden, eine Minute braten. Wasser und Salz dazu.
  4. Kleine Flamme 30 Minuten. Salz abschmecken.

Mark eine Minute mitbraten, sonst schmeckt es roh.

Häufige Fragen

Wie lange dauert Schlichtes Artischocke?

Vorbereitung 15 Minuten, Garen 30 Minuten.

Für wie viele ist Schlichtes Artischocke?

4 Portionen. Etwa 170 Kalorien, eine Schätzung.

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