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HauptgerichteBlumenkohl aus dem Ofen

Blumenkohl aus dem Ofen

Kurz gesagt

Blumenkohl aus dem Ofen wird mit Blumenkohl gekocht. Thymian vom Herd zerbröseln. Etwa 45 Minuten, 4 Portionen.

Gesamtzeit
45 dk
Portionen
4
Kalorien (ca.)
~170 kcal
Schwierigkeit
kolay

Blumenkohl aus dem Ofen Rezept · Hauptgerichte · Blumenkohl

45 dk · 4 Portionen · 170 kcal

Tipps und Maße

Zutaten

  • 1 Stück Blumenkohl
  • 1 Stück Zwiebel
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Thymian
  • 1 Teelöffel Salz

Zubereitung

  1. Ofen auf 190 °C. Blumenkohl und Zwiebel mit Öl und Salz mischen.
  2. In einer Schicht in die Form.
  3. 30 Minuten, bis ein Messer gleitet.
  4. Thymian vom Herd zerbröseln.

Den Ofen richtig vorheizen.

Häufige Fragen

Wie lange dauert Blumenkohl aus dem Ofen?

Vorbereitung 15 Minuten, Garen 30 Minuten.

Für wie viele ist Blumenkohl aus dem Ofen?

4 Portionen. Etwa 170 Kalorien, eine Schätzung.

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