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Yapay Yemek

Geröstete Melasse

Geröstete Melasse: ein Gericht aus Traubenmelasse.

Vorbereitung
5 Min.
Garzeit
8 Min.
Zeit
13 Min.
Portionen
4
Kalorien
220
Anspruch
Einfach
Schärfe
Mild
Region
Anatolien
Geröstete Melasse
Einkaufsliste
Portionen4
Maße

1 Tasse sind 200 ml. 1 Teeglas 100 ml. 1 Esslöffel 15 ml. 1 Dessertlöffel 10 ml. 1 Teelöffel 5 ml.

Zutaten

  • 150 g Traubenmelasse
  • 1 Esslöffel ButterStattdessen: olivenöl
  • 1 Handvoll Walnuss
  • 1 Teelöffel Zimt

Kalorien sind eine redaktionelle Schätzung pro Portion, keine Laborwerte.

Zubereitung

  1. 1

    Butter erhitzen. Zwiebel 3 Minuten.

  2. 2

    Traubenmelasse dazu. Salz und Gewürz.

  3. 3

    8 Minuten, ab und zu rühren.

  4. 4

    Geriebene Walnüsse darüber.

Hinweis. Mittlere Hitze, sonst dämpft es nur.

Fragen

Wie lange dauert Geröstete Melasse?

Vorbereitung 5 Minuten, Garen 8 Minuten.

Für wie viele ist Geröstete Melasse?

4 Portionen. Etwa 220 Kalorien, eine Schätzung.

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