Gedämpfter Wolfsbarsch
Kurz gesagt
Gedämpfter Wolfsbarsch wird mit Wolfsbarsch gekocht. Dill erst vom Herd geben. Etwa 30 Minuten, 4 Portionen.
- Gesamtzeit
- 30 dk
- Portionen
- 4
- Kalorien (ca.)
- ~220 kcal
- Schwierigkeit
- kolay
Gedämpfter Wolfsbarsch Rezept · Hauptgerichte · Wolfsbarsch
30 dk · 4 Portionen · 220 kcal
Zutaten
- 2 Stück Wolfsbarsch
- 1 Stück Zitrone
- 1 Stück Zwiebel
- 1 Teelöffel Salz
- 1 Zweig Dill
Zubereitung
- Wolfsbarsch verlesen. Zwiebel schneiden.
- Zwiebel in ein Löffel Öl 4 Minuten anschwitzen.
- Wolfsbarsch und Wasser dazu. 20 Minuten kochen, bis weich.
- Nicht pürieren. Dill erst vom Herd geben.
Deckel einen Spalt offen lassen.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Gedämpfter Wolfsbarsch?
Vorbereitung 10 Minuten, Garen 20 Minuten.
Für wie viele ist Gedämpfter Wolfsbarsch?
4 Portionen. Etwa 220 Kalorien, eine Schätzung.
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