Schlichtes Wolfsbarsch
Kurz gesagt
Schlichtes Wolfsbarsch wird mit Wolfsbarsch gekocht. Salz abschmecken. Etwa 45 Minuten, 4 Portionen.
- Gesamtzeit
- 45 dk
- Portionen
- 4
- Kalorien (ca.)
- ~170 kcal
- Schwierigkeit
- kolay
Schlichtes Wolfsbarsch Rezept · Hauptgerichte · Wolfsbarsch
45 dk · 4 Portionen · 170 kcal
Zutaten
- 2 Stück Wolfsbarsch
- 1 Stück Zwiebel
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer
Zubereitung
- Wolfsbarsch grob schneiden. Zwiebel würfeln.
- Zwiebel und Wolfsbarsch in Olivenöl anbraten.
- Mark, falls vorhanden, eine Minute braten. Wasser und Salz dazu.
- Kleine Flamme 30 Minuten. Salz abschmecken.
Mark eine Minute mitbraten, sonst schmeckt es roh.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Schlichtes Wolfsbarsch?
Vorbereitung 15 Minuten, Garen 30 Minuten.
Für wie viele ist Schlichtes Wolfsbarsch?
4 Portionen. Etwa 170 Kalorien, eine Schätzung.
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