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HauptgerichteGebratenes Salat

Gebratenes Salat

Kurz gesagt

Gebratenes Salat wird mit Salat gekocht. Chiliflocken in Öl erhitzen und beträufeln. Etwa 30 Minuten, 4 Portionen.

Gesamtzeit
30 dk
Portionen
4
Kalorien (ca.)
~190 kcal
Schwierigkeit
kolay

Gebratenes Salat Rezept · Hauptgerichte · Salat

30 dk · 4 Portionen · 190 kcal

Tipps und Maße

Zutaten

  • 1 Stück Salat
  • 1 Stück Zwiebel
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Chiliflocken
  • 1 Teelöffel Salz

Zubereitung

  1. Olivenöl erhitzen. Zwiebel 3 Minuten.
  2. Salat dazu. Salz und Gewürz.
  3. 20 Minuten, ab und zu rühren.
  4. Chiliflocken in Öl erhitzen und beträufeln.

Mittlere Hitze, sonst dämpft es nur.

Häufige Fragen

Wie lange dauert Gebratenes Salat?

Vorbereitung 10 Minuten, Garen 20 Minuten.

Für wie viele ist Gebratenes Salat?

4 Portionen. Etwa 190 Kalorien, eine Schätzung.

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