Würziges rote Linse
Kurz gesagt
Würziges rote Linse wird mit rote Linse gekocht. Chiliflocken in Öl erhitzen und beträufeln. Etwa 45 Minuten, 4 Portionen.
- Gesamtzeit
- 45 dk
- Portionen
- 4
- Kalorien (ca.)
- ~190 kcal
- Schwierigkeit
- orta
Würziges rote Linse Rezept · Hauptgerichte · rote Linse
45 dk · 4 Portionen · 190 kcal
Zutaten
- 1 Glas rote Linse
- 1 Stück Zwiebel
- 1 Teelöffel Chiliflocken
- 1 Teelöffel Kreuzkümmel
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel Salz
Zubereitung
- rote Linse grob schneiden. Zwiebel würfeln.
- Zwiebel und rote Linse in Olivenöl anbraten.
- Mark, falls vorhanden, eine Minute braten. Wasser und Salz dazu.
- Kleine Flamme 30 Minuten. Chiliflocken in Öl erhitzen und beträufeln.
Mark eine Minute mitbraten, sonst schmeckt es roh.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Würziges rote Linse?
Vorbereitung 15 Minuten, Garen 30 Minuten.
Für wie viele ist Würziges rote Linse?
4 Portionen. Etwa 190 Kalorien, eine Schätzung.
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