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Yapay Yemek

Tahin-Helva

Tahin-Helva: ein Gericht aus Mehl.

Vorbereitung
10 Min.
Garzeit
15 Min.
Zeit
25 Min.
Portionen
8
Kalorien
380
Anspruch
Einfach
Schärfe
Mild
Region
Anatolien
Tahin-Helva
Einkaufsliste
Portionen8
Maße

1 Tasse sind 200 ml. 1 Teeglas 100 ml. 1 Esslöffel 15 ml. 1 Dessertlöffel 10 ml. 1 Teelöffel 5 ml.

Zutaten

  • 2 Glas Mehl
  • 3 Esslöffel Tahin
  • 1 Glas Zucker
  • 2 Esslöffel ButterStattdessen: olivenöl
  • 1 Glas MilchStattdessen: haferdrink

Kalorien sind eine redaktionelle Schätzung pro Portion, keine Laborwerte.

Zubereitung

  1. 1

    Mehl in Butter unter ständigem Rühren rösten.

  2. 2

    Vom Herd, Zucker oder Melasse vorsichtig dazu.

  3. 3

    Rühren, bis die Flüssigkeit weg ist. Etwa 15 Minuten.

  4. 4

    10 Minuten ruhen. Tahin mit Zitrone verdünnen und beträufeln.

Hinweis. Mehl oder Grieß ständig rühren.

Fragen

Wie lange dauert Tahin-Helva?

Vorbereitung 10 Minuten, Garen 15 Minuten.

Für wie viele ist Tahin-Helva?

8 Portionen. Etwa 380 Kalorien, eine Schätzung.

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