Gedämpfter Makrele
Kurz gesagt
Gedämpfter Makrele wird mit Makrele gekocht. Dill erst vom Herd geben. Etwa 30 Minuten, 4 Portionen.
- Gesamtzeit
- 30 dk
- Portionen
- 4
- Kalorien (ca.)
- ~220 kcal
- Schwierigkeit
- kolay
Gedämpfter Makrele Rezept · Hauptgerichte · Makrele
30 dk · 4 Portionen · 220 kcal
Zutaten
- 2 Stück Makrele
- 1 Stück Zitrone
- 1 Stück Zwiebel
- 1 Teelöffel Salz
- 1 Zweig Dill
Zubereitung
- Makrele verlesen. Zwiebel schneiden.
- Zwiebel in ein Löffel Öl 4 Minuten anschwitzen.
- Makrele und Wasser dazu. 20 Minuten kochen, bis weich.
- Nicht pürieren. Dill erst vom Herd geben.
Deckel einen Spalt offen lassen.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Gedämpfter Makrele?
Vorbereitung 10 Minuten, Garen 20 Minuten.
Für wie viele ist Gedämpfter Makrele?
4 Portionen. Etwa 220 Kalorien, eine Schätzung.
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