Makrele aus der Pfanne
Kurz gesagt
Makrele aus der Pfanne wird mit Makrele gekocht. Beim Servieren Zitrone dazugeben. Etwa 30 Minuten, 4 Portionen.
- Gesamtzeit
- 30 dk
- Portionen
- 4
- Kalorien (ca.)
- ~260 kcal
- Schwierigkeit
- kolay
Makrele aus der Pfanne Rezept · Hauptgerichte · Makrele
30 dk · 4 Portionen · 260 kcal
Zutaten
- 2 Stück Makrele
- 2 Esslöffel Mehl
- 1 Teelöffel Salz
- 3 Esslöffel Pflanzenöl
- 1 Stück Zitrone
Zubereitung
- Makrele trocken. Salz und Zitrone.
- Pflanzenöl erhitzen. Fisch in einer Schicht.
- Jede Seite erst lösen lassen, zusammen 15 Minuten.
- Beim Servieren Zitrone dazugeben.
Die Haut erst lösen lassen, dann wenden.
Häufige Fragen
Wie lange dauert Makrele aus der Pfanne?
Vorbereitung 15 Minuten, Garen 15 Minuten.
Für wie viele ist Makrele aus der Pfanne?
4 Portionen. Etwa 260 Kalorien, eine Schätzung.
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