40 минДорада в духовке
Дорада в духовке: блюдо на основе дорада.
- Подготовка
- 15 мин
- Готовка
- 25 мин
- Время
- 40 мин
- Порции
- 4
- Калории
- 240
- Сложность
- Легко
- Острота
- Неострое
- Край
- Эгей
Порции4
Меры
1 стакан — 200 мл. 1 чайный стакан — 100 мл. 1 ст. л. — 15 мл. 1 десертная — 10 мл. 1 ч. л. — 5 мл.
Состав
- дорада — 2 шт.
- лимон — 1 шт.
- помидор — 2 шт.
- лук — 1 шт.
- оливковое масло — 3 ст. л.Вместо: оливковое масло
- соль — 1 ч. л.
- тимьян — 1 ч. л.
- петрушка — 1 веточка
Калории — редакторская оценка на порцию, не лабораторный замер.
Приготовление
- 1
Духовка 190 °C. Смешайте дорада и лук с маслом и солью.
- 2
Разложите одним слоем в форме.
- 3
25 минут, пока нож не входит свободно.
- 4
При подаче выдавите лимон.
Заметка. Духовка должна быть уже горячей.
Вопросы
Сколько времени занимает Дорада в духовке?
Подготовка 15 минут, готовка 25 минут.
На сколько порций Дорада в духовке?
4 порций. Около 240 ккал, это оценка, не замер.
С той же полки
- 40 мин
75 минАбдигёр Кёфте
Вековое кулинарное достояние Догубаязита: отборная постная говядина, отбитая до состояния шелковистой пасты и бережно сваренная в воде.
Сложно · 75 мин
55 мин