40 минГолубцы из капусты
Голубцы из капусты: блюдо на основе листовая капуста.
- Подготовка
- 30 мин
- Готовка
- 40 мин
- Время
- 70 мин
- Порции
- 4
- Калории
- 230
- Сложность
- Средне
- Острота
- Слегка
- Край
- Чёрное море
- Без глютена
Порции4
Меры
1 стакан — 200 мл. 1 чайный стакан — 100 мл. 1 ст. л. — 15 мл. 1 десертная — 10 мл. 1 ч. л. — 5 мл.
Состав
- листовая капуста — 300 г
- говяжий фарш — 200 гВместо: чечевица
- рис — 1 стаканВместо: булгур
- лук — 1 шт.
- оливковое масло — 2 ст. л.Вместо: оливковое масло
- хлопья чили — 1 ч. л.
- соль — 1 ч. л.
Калории — редакторская оценка на порцию, не лабораторный замер.
Приготовление
- 1
Смешайте начинку: листовая капуста, лук и соль.
- 2
Начинки немного, заверните плотно и уложите в кастрюлю.
- 3
Влейте масло, лимон и вода. Придавите тарелкой.
- 4
Малый огонь 40 минут. Дайте постоять. Прогрейте чили в масле и полейте.
Заметка. Начинки немного, иначе лист порвётся.
Вопросы
Сколько времени занимает Голубцы из капусты?
Подготовка 30 минут, готовка 40 минут.
На сколько порций Голубцы из капусты?
4 порций. Около 230 ккал, это оценка, не замер.
С той же полки
- 40 мин
75 минАбдигёр Кёфте
Вековое кулинарное достояние Догубаязита: отборная постная говядина, отбитая до состояния шелковистой пасты и бережно сваренная в воде.
Сложно · 75 мин
55 мин