Суп из красной чечевицы
Гладкий повседневный суп из красной чечевицы, моркови и картофеля, с тминовым маслом.
Легко · 35 мин
Теплый и согревающий суп, приготовленный из того, что есть под рукой.

1 стакан — 200 мл. 1 чайный стакан — 100 мл. 1 ст. л. — 15 мл. 1 десертная — 10 мл. 1 ч. л. — 5 мл.
Калории — редакторская оценка на порцию, не лабораторный замер.
Нарежьте лук тонкими полукольцами, а чеснок измельчите.
Разогрейте растительное масло в широкой кастрюле и добавьте лук.
Обжаривайте на слабом огне, постоянно помешивая, пока лук не станет мягким и карамельным.
Добавьте в кастрюлю горячую воду и специи.
Доведите до кипения, затем уменьшите огонь и варите 15 минут.
Подавайте суп горячим.
Заметка. Чем дольше и медленнее вы карамелизуете лук, тем насыщеннее будет вкус супа.
В классическом французском рецепте используется мука, но в этом домашнем варианте естественной сладости лука вполне достаточно.
Обычный репчатый или красный лук отлично подойдут для этого рецепта.
Гладкий повседневный суп из красной чечевицы, моркови и картофеля, с тминовым маслом.
Легко · 35 мин
Вкусный традиционный анатолийский суп, обогащенный бобовыми и полезными овощами.
Легко · 45 мин