К содержанию

Фаршированный баклажан

Фаршированный баклажан: блюдо на основе баклажан.

Подготовка
30 мин
Готовка
40 мин
Время
70 мин
Порции
4
Калории
280
Сложность
Средне
Острота
Слегка
Край
Анатолия
Фаршированный баклажан
Список покупок
Порции4
Меры

1 стакан — 200 мл. 1 чайный стакан — 100 мл. 1 ст. л. — 15 мл. 1 десертная — 10 мл. 1 ч. л. — 5 мл.

Состав

  • баклажан — 4 шт.
  • говяжий фарш — 250 гВместо: чечевица
  • рис — 1 стаканВместо: булгур
  • лук — 1 шт.
  • томатная паста — 1 ст. л.
  • оливковое масло — 2 ст. л.Вместо: оливковое масло
  • соль — 1 ч. л.

Калории — редакторская оценка на порцию, не лабораторный замер.

Приготовление

  1. 1

    Смешайте начинку: баклажан, лук и соль.

  2. 2

    Начинки немного, заверните плотно и уложите в кастрюлю.

  3. 3

    Влейте масло, лимон и вода. Придавите тарелкой.

  4. 4

    Малый огонь 40 минут. Дайте постоять. Подайте с чесночным йогуртом.

Заметка. Начинки немного, иначе лист порвётся.

Вопросы

Сколько времени занимает Фаршированный баклажан?

Подготовка 30 минут, готовка 40 минут.

На сколько порций Фаршированный баклажан?

4 порций. Около 280 ккал, это оценка, не замер.

С той же полки

  • 40 мин

    Адана-кебаб

    Фарш, вымешанный руками с курдюком и острым перцем, на плоском шампуре.

    Средне · 40 мин

  • 75 мин

    Абдигёр Кёфте

    Вековое кулинарное достояние Догубаязита: отборная постная говядина, отбитая до состояния шелковистой пасты и бережно сваренная в воде.

    Сложно · 75 мин