35 минСуп из красной чечевицы
Гладкий повседневный суп из красной чечевицы, моркови и картофеля, с тминовым маслом.
Легко · 35 мин
Суп из стручковой фасоли
Суп из стручковой фасоли: блюдо на основе стручковая фасоль.
- Подготовка
- 15 мин
- Готовка
- 30 мин
- Время
- 45 мин
- Порции
- 4
- Калории
- 120
- Сложность
- Легко
- Острота
- Неострое
- Край
- Анатолия
- Вегетарианское
- Веган
- Без глютена
Порции4
Меры
1 стакан — 200 мл. 1 чайный стакан — 100 мл. 1 ст. л. — 15 мл. 1 десертная — 10 мл. 1 ч. л. — 5 мл.
Состав
- стручковая фасоль — 300 г
- лук — 1 шт.
- помидор — 1 шт.
- оливковое масло — 2 ст. л.Вместо: оливковое масло
- соль — 1 ч. л.
- лимон — 1 шт.
- вода — 5 стакан
Калории — редакторская оценка на порцию, не лабораторный замер.
Приготовление
- 1
Переберите стручковая фасоль. Нарежьте лук.
- 2
Пассеруйте лук на оливковое масло 4 минуты.
- 3
Добавьте стручковая фасоль и вода. Варите 30 минут, пока не станет мягким.
- 4
Блендер не нужен. При подаче выдавите лимон.
Заметка. Держите крышку приоткрытой, чтобы не убежало.
Вопросы
Сколько времени занимает Суп из стручковой фасоли?
Подготовка 15 минут, готовка 30 минут.
На сколько порций Суп из стручковой фасоли?
4 порций. Около 120 ккал, это оценка, не замер.
С той же полки
- 35 мин
- 45 мин
Суп Аладжа
Вкусный традиционный анатолийский суп, обогащенный бобовыми и полезными овощами.
Легко · 45 мин
- 85 мин