Zeytinyağlı ıspanak
Kısa cevap
Zeytinyağlı ıspanak, ıspanak ile yapılır. Serviste limon sıkın. Yaklaşık 45 dakika, 4 kişilik.
- Toplam süre
- 45 dk
- Porsiyon
- 4
- Kalori (tahmini)
- ~160 kcal
- Zorluk
- kolay
Zeytinyağlı ıspanak tarifi · Zeytinyağlı · ıspanak
45 dk · 4 kişilik · 160 kcal
Malzemeler
- 400 g ıspanak
- 1 adet soğan
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 1 çay kaşığı tuz
- 1 adet limon
Yapılış
- ıspanak ve soğan temizleyip doğrayın.
- Zeytinyağını kızdırmadan soğan ile ıspanak 5 dakika çevirin.
- Domates veya salça, tuz ve biraz su ekleyin. 30 dakika kısık ateş.
- Ocaktan alın, soğuyunca servis edin. Serviste limon sıkın.
Zeytinyağını yakmayın. Yemek soğuyunca yağını çeker, daha lezzetli olur.
Sık sorulanlar
Zeytinyağlı ıspanak ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 30 dakika.
Zeytinyağlı ıspanak kaç kişilik?
4 kişiliktir. Kalori porsiyon başına yaklaşık 160 tahminidir, ölçüm değildir.
Aynı raftan
