
Zeytinyağlı Portakallı Yer Elması
Kısa cevap
Yer elmalarını soyup kararmamaları için limonlu suda bekletin. Portakal suyu ve zeytinyağı ile kısık ateşte yumuşayana kadar pişirin.
- Toplam süre
- 45 dk
- Porsiyon
- 4
- Kalori (tahmini)
- ~180 kcal
- Zorluk
- kolay
zeytinyağlı yer elması · portakallı tarifler · kış sebzeleri
45 dk · 4 kişilik · 180 kcal
Malzemeler
- 500g yer elması
- 1 adet orta boy havuç
- 1 adet kuru soğan
- 1 su bardağı taze sıkılmış portakal suyu
- yarım çay bardağı zeytinyağı
- 1 tatlı kaşığı toz şeker
- 1 çay kaşığı tuz
- yarım limonun suyu
Yapılış
- Yer elmalarını soyup kararmamaları için limonlu suda bekletin.
- Soğanı yemeklik doğrayın ve zeytinyağında hafifçe pembeleştirin.
- Havuçları halka doğrayıp soğanlara ekleyin ve birkaç dakika soteleyin.
- Yer elmalarını tencereye alın, üzerine portakal suyu, şeker ve tuzu ekleyin.
- Kısık ateşte yer elmaları yumuşayana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.
- Oda sıcaklığına gelince servis tabağına alıp dereotu ile süsleyin.
Yer elmalarının kararmasını önlemek için soyar soymaz mutlaka limonlu suya atın.
Sık sorulanlar
Yer elması çiğ yenir mi?
Evet, yer elması çiğ olarak salatalara da çok yakışan, oldukça besleyici bir sebzedir.
Portakal suyu yerine ne kullanılabilir?
Eğer portakal yoksa mandalina suyu da aynı ferahlığı sağlayacaktır.
