تخطَّ إلى المحتوى
سلطاتسلطة تروتة مشوية

سلطة تروتة مشوية

الجواب المختصر

سلطة تروتة مشوية تُطهى بـتروتة. اختموا بدبس الرمان والبقدونس. نحو 25 دقيقة، 4 أشخاص.

الوقت الكلي
25 dk
الحصص
4
السعرات (تقديري)
~120 kcal
الصعوبة
kolay

سلطة تروتة مشوية وصفة · سلطات · تروتة

25 dk · 4 أشخاص · 120 kcal

النصائح والمقاييس

المكونات

  • 2 حبة تروتة
  • 1 حبة بصل
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة سماق
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة

  1. اغسلوا وجفّفوا وقطّعوا تروتة وبصل.
  2. اخفقوا زيت الزيتون والليمون أو الخل والملح.
  3. اخلطوا بلطف دون هرس.
  4. اختموا بدبس الرمان والبقدونس.

جففوا الورق كي لا يغرق بالصلصة.

أسئلة شائعة

كم يستغرق سلطة تروتة مشوية؟

تحضير 15 دقيقة، طبخ 10 دقيقة.

لكم شخص سلطة تروتة مشوية؟

4 أشخاص. نحو 120 سعرة تقديراً لا قياساً.

من الرف نفسه