سلطة بامية

الوقت الكلي

15 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~90 kcal

الصعوبة

kolay

سلطة بامية وصفة · سلطات · بامية

15 dk · 4 أشخاص · 90 kcal

المكونات

• 400 غ بامية
• 1 حبة بصل
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 حبة ليمون
• 1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة

1. اغسلوا وجفّفوا وقطّعوا بامية وبصل.
2. اخفقوا زيت الزيتون والليمون أو الخل والملح.
3. اخلطوا بلطف دون هرس.
4. اعصروا الليمون عند التقديم.

جففوا الورق كي لا يغرق بالصلصة.

أسئلة شائعة