سلطة برغل مشوية

الوقت الكلي

25 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~120 kcal

الصعوبة

kolay

سلطة برغل مشوية وصفة · سلطات · برغل

25 dk · 4 أشخاص · 120 kcal

المكونات

• 1 كوب برغل
• 1 حبة بصل
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة سماق
• 1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة

1. اغسلوا وجفّفوا وقطّعوا برغل وبصل.
2. اخفقوا زيت الزيتون والليمون أو الخل والملح.
3. اخلطوا بلطف دون هرس.
4. اختموا بدبس الرمان والبقدونس.

جففوا الورق كي لا يغرق بالصلصة.

أسئلة شائعة