لقمة برغل

الوقت الكلي

15 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~130 kcal

الصعوبة

kolay

لقمة برغل وصفة · مزة · برغل

15 dk · 4 أشخاص · 130 kcal

المكونات

• 1 كوب برغل
• 1 فص ثوم
• 1 ملعقة صغيرة سماق
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة

1. اهرسوا أو قطّعوا برغل. فرّموا بصل.
2. اخلطوا بزيت الزيتون والملح والبهار.
3. 20 دقيقة في البراد.
4. انثروا السماق.

المزة تطيب بعد أن ترتاح في البراد.

أسئلة شائعة