مزة فاصولياء خضراء

الوقت الكلي

25 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~150 kcal

الصعوبة

kolay

مزة فاصولياء خضراء وصفة · مزة · فاصولياء خضراء

25 dk · 4 أشخاص · 150 kcal

المكونات

• 400 غ فاصولياء خضراء
• 1 فص ثوم
• 2 كوب لبن
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة

1. اهرسوا أو قطّعوا فاصولياء خضراء. فرّموا بصل.
2. اخلطوا بزيت الزيتون والملح والبهار.
3. 20 دقيقة في البراد.
4. قدّموا معه لبناً بالثوم.

المزة تطيب بعد أن ترتاح في البراد.

أسئلة شائعة