سلطة برغل ناعم مشوية

الوقت الكلي

25 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~120 kcal

الصعوبة

kolay

سلطة برغل ناعم مشوية وصفة · سلطات · برغل ناعم

25 dk · 4 أشخاص · 120 kcal

المكونات

• 1 كوب برغل ناعم
• 1 حبة بصل
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة سماق
• 1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة

1. اغسلوا وجفّفوا وقطّعوا برغل ناعم وبصل.
2. اخفقوا زيت الزيتون والليمون أو الخل والملح.
3. اخلطوا بلطف دون هرس.
4. اختموا بدبس الرمان والبقدونس.

جففوا الورق كي لا يغرق بالصلصة.

أسئلة شائعة