سلطة برغل ناعم

الوقت الكلي

15 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~190 kcal

الصعوبة

kolay

سلطة برغل ناعم وصفة · سلطات · برغل ناعم

15 dk · 4 أشخاص · 190 kcal

المكونات

• 1 كوب برغل ناعم
• 1 حبة بصل
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 حبة ليمون
• 1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة

1. اغسلوا وجفّفوا وقطّعوا برغل ناعم وبصل.
2. اخفقوا زيت الزيتون والليمون أو الخل والملح.
3. اخلطوا بلطف دون هرس.
4. انثروا السماق.

جففوا الورق كي لا يغرق بالصلصة.

أسئلة شائعة