مزة قرنبيط

الوقت الكلي

25 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~150 kcal

الصعوبة

kolay

مزة قرنبيط وصفة · مزة · قرنبيط

25 dk · 4 أشخاص · 150 kcal

المكونات

• 1 حبة قرنبيط
• 1 فص ثوم
• 2 كوب لبن
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة

1. اهرسوا أو قطّعوا قرنبيط. فرّموا بصل.
2. اخلطوا بزيت الزيتون والملح والبهار.
3. 20 دقيقة في البراد.
4. قدّموا معه لبناً بالثوم.

المزة تطيب بعد أن ترتاح في البراد.

أسئلة شائعة