سلطة بلح البحر مشوية

الوقت الكلي

25 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~120 kcal

الصعوبة

kolay

سلطة بلح البحر مشوية وصفة · سلطات · بلح البحر

25 dk · 4 أشخاص · 120 kcal

المكونات

• 500 غ بلح البحر
• 1 حبة بصل
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة سماق
• 1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة

1. اغسلوا وجفّفوا وقطّعوا بلح البحر وبصل.
2. اخفقوا زيت الزيتون والليمون أو الخل والملح.
3. اخلطوا بلطف دون هرس.
4. اختموا بدبس الرمان والبقدونس.

جففوا الورق كي لا يغرق بالصلصة.

أسئلة شائعة