تخطَّ إلى المحتوى
سلطاتسلطة بلميدة مشوية

سلطة بلميدة مشوية

الجواب المختصر

سلطة بلميدة مشوية تُطهى بـبلميدة. اختموا بدبس الرمان والبقدونس. نحو 25 دقيقة، 4 أشخاص.

الوقت الكلي
25 dk
الحصص
4
السعرات (تقديري)
~120 kcal
الصعوبة
kolay

سلطة بلميدة مشوية وصفة · سلطات · بلميدة

25 dk · 4 أشخاص · 120 kcal

النصائح والمقاييس

المكونات

  • 2 حبة بلميدة
  • 1 حبة بصل
  • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
  • 1 ملعقة صغيرة سماق
  • 1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة

  1. اغسلوا وجفّفوا وقطّعوا بلميدة وبصل.
  2. اخفقوا زيت الزيتون والليمون أو الخل والملح.
  3. اخلطوا بلطف دون هرس.
  4. اختموا بدبس الرمان والبقدونس.

جففوا الورق كي لا يغرق بالصلصة.

أسئلة شائعة

كم يستغرق سلطة بلميدة مشوية؟

تحضير 15 دقيقة، طبخ 10 دقيقة.

لكم شخص سلطة بلميدة مشوية؟

4 أشخاص. نحو 120 سعرة تقديراً لا قياساً.

من الرف نفسه