سلطة بقلة مشوية

الوقت الكلي

25 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~120 kcal

الصعوبة

kolay

سلطة بقلة مشوية وصفة · سلطات · بقلة

25 dk · 4 أشخاص · 120 kcal

المكونات

• 300 غ بقلة
• 1 حبة بصل
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة سماق
• 1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة

1. اغسلوا وجفّفوا وقطّعوا بقلة وبصل.
2. اخفقوا زيت الزيتون والليمون أو الخل والملح.
3. اخلطوا بلطف دون هرس.
4. اختموا بدبس الرمان والبقدونس.

جففوا الورق كي لا يغرق بالصلصة.

أسئلة شائعة