К содержанию
На оливковоммангольд с лимоном

мангольд с лимоном

Коротко

мангольд с лимоном готовят с мангольд. При подаче выдавите лимон. Около 40 минут, 4 порций.

Общее время
40 dk
Порции
4
Калории (оценка)
~150 kcal
Сложность
kolay

мангольд с лимоном рецепт · На оливковом · мангольд

40 dk · 4 порции · 150 kcal

Советы и меры

Состав

  • мангольд — 300 г
  • лимон — 1 шт.
  • оливковое масло — 3 ст. л.
  • соль — 1 ч. л.
  • петрушка — 1 веточка

Приготовление

  1. Очистите и нарежьте мангольд и лук.
  2. Не дымя маслом, пассеруйте лук и мангольд 5 минут.
  3. Добавьте помидор или пасту, соль и немного вода. Малый огонь 25 минут.
  4. Снимите с огня и подайте остывшим. При подаче выдавите лимон.

Не давайте маслу дымиться. Остывшим вкуснее.

Частые вопросы

Сколько времени занимает мангольд с лимоном?

Подготовка 15 минут, готовка 25 минут.

На сколько порций мангольд с лимоном?

4 порций. Около 150 ккал, это оценка, не замер.

С той же полки