فلفل أخضر بيتي

الوقت الكلي

45 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~180 kcal

الصعوبة

kolay

فلفل أخضر بيتي وصفة · أطباق رئيسية · فلفل أخضر

45 dk · 4 أشخاص · 180 kcal

المكونات

• 4 حبة فلفل أخضر
• 1 حبة بصل
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

الطريقة

1. قطّعوا فلفل أخضر قطعاً كبيرة. فرّموا بصل.
2. قلّبوا بصل وفلفل أخضر في زيت زيتون.
3. إن وُجد معجون فحمّروه دقيقة. أضيفوا ماء والملح.
4. على نار هادئة 30 دقيقة. عدّل الملح حسب الذوق.

حمّروا المعجون دقيقة كي لا يبقى طعمه نيئاً.

أسئلة شائعة