فلفل أخضر بالليمون

الوقت الكلي

40 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~150 kcal

الصعوبة

kolay

فلفل أخضر بالليمون وصفة · بزيت الزيتون · فلفل أخضر

40 dk · 4 أشخاص · 150 kcal

المكونات

• 4 حبة فلفل أخضر
• 1 حبة ليمون
• 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1 غصن بقدونس

الطريقة

1. نظّفوا وقطّعوا فلفل أخضر وبصل.
2. دون أن يدخن الزيت قلّبوا بصل وفلفل أخضر 5 دقائق.
3. أضيفوا البندورة أو المعجون والملح وقليل ماء. نار هادئة 25 دقيقة.
4. ارفعوه وقدّموه بعد أن يبرد. اعصروا الليمون عند التقديم.

لا تدخّنوا زيت الزيتون. يطيب بعد أن يبرد.

أسئلة شائعة