صدر دجاج سوتيه

الوقت الكلي

35 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~360 kcal

الصعوبة

kolay

صدر دجاج سوتيه وصفة · أطباق رئيسية · صدر دجاج

35 dk · 4 أشخاص · 360 kcal

المكونات

• 400 غ صدر دجاج
• 1 حبة بصل
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 حبة فلفل أخضر
• 1 حبة بندورة

الطريقة

1. سخّنوا زيت زيتون. قلّبوا بصل 3 دقائق.
2. أضيفوا صدر دجاج. ملح وبهار.
3. 20 دقيقة مع التحريك بين حين وآخر.
4. حمّروا الفلفل بالزيت وصبّوه.

نار متوسطة كي يتحمّر لا أن يسلق.

أسئلة شائعة