فاصولياء خضراء بالليمون

الوقت الكلي

40 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~150 kcal

الصعوبة

kolay

فاصولياء خضراء بالليمون وصفة · بزيت الزيتون · فاصولياء خضراء

40 dk · 4 أشخاص · 150 kcal

المكونات

• 400 غ فاصولياء خضراء
• 1 حبة ليمون
• 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1 غصن بقدونس

الطريقة

1. نظّفوا وقطّعوا فاصولياء خضراء وبصل.
2. دون أن يدخن الزيت قلّبوا بصل وفاصولياء خضراء 5 دقائق.
3. أضيفوا البندورة أو المعجون والملح وقليل ماء. نار هادئة 25 دقيقة.
4. ارفعوه وقدّموه بعد أن يبرد. اعصروا الليمون عند التقديم.

لا تدخّنوا زيت الزيتون. يطيب بعد أن يبرد.

أسئلة شائعة