فاصولياء خضراء سادة

الوقت الكلي

45 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~170 kcal

الصعوبة

kolay

فاصولياء خضراء سادة وصفة · أطباق رئيسية · فاصولياء خضراء

45 dk · 4 أشخاص · 170 kcal

المكونات

• 400 غ فاصولياء خضراء
• 1 حبة بصل
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1 ملعقة صغيرة فلفل أسود

الطريقة

1. قطّعوا فاصولياء خضراء قطعاً كبيرة. فرّموا بصل.
2. قلّبوا بصل وفاصولياء خضراء في زيت زيتون.
3. إن وُجد معجون فحمّروه دقيقة. أضيفوا ماء والملح.
4. على نار هادئة 30 دقيقة. عدّل الملح حسب الذوق.

حمّروا المعجون دقيقة كي لا يبقى طعمه نيئاً.

أسئلة شائعة