تين مجفف بالليمون
الجواب المختصر
تين مجفف بالليمون تُطهى بـتين مجفف. اعصروا الليمون عند التقديم. نحو 40 دقيقة، 4 أشخاص.
- الوقت الكلي
- 40 dk
- الحصص
- 4
- السعرات (تقديري)
- ~150 kcal
- الصعوبة
- kolay
تين مجفف بالليمون وصفة · بزيت الزيتون · تين مجفف
40 dk · 4 أشخاص · 150 kcal
المكونات
- 200 غ تين مجفف
- 1 حبة ليمون
- 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
- 1 ملعقة صغيرة ملح
- 1 غصن بقدونس
الطريقة
- نظّفوا وقطّعوا تين مجفف وبصل.
- دون أن يدخن الزيت قلّبوا بصل وتين مجفف 5 دقائق.
- أضيفوا البندورة أو المعجون والملح وقليل ماء. نار هادئة 25 دقيقة.
- ارفعوه وقدّموه بعد أن يبرد. اعصروا الليمون عند التقديم.
لا تدخّنوا زيت الزيتون. يطيب بعد أن يبرد.
أسئلة شائعة
كم يستغرق تين مجفف بالليمون؟
تحضير 15 دقيقة، طبخ 25 دقيقة.
لكم شخص تين مجفف بالليمون؟
4 أشخاص. نحو 150 سعرة تقديراً لا قياساً.
من الرف نفسه
