سميد بالليمون

الوقت الكلي

40 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~150 kcal

الصعوبة

kolay

سميد بالليمون وصفة · بزيت الزيتون · سميد

40 dk · 4 أشخاص · 150 kcal

المكونات

• 1 كوب سميد
• 1 حبة ليمون
• 3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة ملح
• 1 غصن بقدونس

الطريقة

1. نظّفوا وقطّعوا سميد وبصل.
2. دون أن يدخن الزيت قلّبوا بصل وسميد 5 دقائق.
3. أضيفوا البندورة أو المعجون والملح وقليل ماء. نار هادئة 25 دقيقة.
4. ارفعوه وقدّموه بعد أن يبرد. اعصروا الليمون عند التقديم.

لا تدخّنوا زيت الزيتون. يطيب بعد أن يبرد.

أسئلة شائعة