فلفل أحمر بالبندورة

الوقت الكلي

35 dk

الحصص

4

السعرات (تقديري)

~170 kcal

الصعوبة

kolay

فلفل أحمر بالبندورة وصفة · أطباق رئيسية · فلفل أحمر

35 dk · 4 أشخاص · 170 kcal

المكونات

• 3 حبة فلفل أحمر
• 2 حبة بندورة
• 1 حبة بصل
• 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
• 1 ملعقة صغيرة ملح

الطريقة

1. قطّعوا فلفل أحمر قطعاً كبيرة. فرّموا بصل.
2. قلّبوا بصل وفلفل أحمر في زيت زيتون.
3. إن وُجد معجون فحمّروه دقيقة. أضيفوا ماء والملح.
4. على نار هادئة 25 دقيقة. انثروا بقدونساً كثيراً.

حمّروا المعجون دقيقة كي لا يبقى طعمه نيئاً.

أسئلة شائعة